Позитивно мислене
Курсът включва 11 интерактивни лекции, които съдържат конкретни препоръки, стъпки и активности, насочени към постепенното формиране на позитивна нагласа и начин на мислене. Динамични и ангажиращи, лекциите са изготвени след щателни научни проучвания и ще ви предоставят безценни теоретични и практически знания. С този курс ще получите конкретни съвети и техники за: - Преодоляване на негативни мисли; - Развиване на навици за позитивно мислене; - Изграждане на самоувереност и самоуважение; - Управление на стреса и тревожността.
Ще ви запознаем с последните научни проучвания в областта на позитивната психология. Ще разгледаме изследвания на известни психолози като Даниел Гоулман и Кели Макгонигал, които ще ви покажат как позитивното мислене може да трансформира живота ви.
Курсът включва разнообразни дигитални упражнения, в това число и медитационни упражнения с кратки видеоматериали, които ще ви помогнат да се фокусирате, да намалите стреса и да постигнете вътрешен мир. Водени медитации, дихателни упражнения и практики за осъзнатост са само част от инструментите, които ще научите в този курс.
Не пропускайте възможността да трансформирате живота си и да развиете позитивно мислене. Регистрирайте се днес и започнете пътуването си към по-добро и по-щастливо бъдеще!
- Първи стъпки в позитивизма. Физическа активност.
- Време сред природата
- Приключения в спалнята и други активности
- Игри на съзнанението Психически навици I-ва част
- Психически навици II
- Медитация. Емоционални навици.
- Още емоционални навици
- Навици в начина на живот
- Отнемащи или даващи?
- Лични навици
- Развиване на навици
- Финален тест
Подходящо за Начинаещи
Обучаващи се в момента
Цена за самоучител
Поръчайте Позитивно мислене за 100 лв. за режим на обучение "самоучител" и за 400 лв. за режим на обучение "с преподавател".
Поръчай самоучител само за 100 лв.
Share this video
Embed this video
Video: Welcome